Aunque hay momentos ante los cuales las mujeres “sacan” la fuerza, también hay cosas que dañan sus emociones e inclusive puede ser de forma permanente, palabras como “fea”, “floja” o cualquier otra que sea ofensiva proveniente de la gente que te rodea, causan un daño emocional progresivo en la autoestima,

la pre-menopausia y el proceso en sí, además de la post menopausia, conllevan un componente emocional que luego se refleja en distintas reacciones. Por ejemplo, pasan de estar muy felices y risueñas, a ser adultas llenas de traumas que no pueden expresarse porque su rol social les exige de darse y no esperar o recibir, facilitar la vida a los demás, dejándose a sí misma y a sus metas a un lado.

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La mujer debe valorarse, permitirse crecer como ente espiritual y social, sentir las emociones, para aprender a manejarlas sin que éstas les afecten su vida.